Musculació i cardio
Sala equipada amb màquines, pes lliure i zona cardiovascular per a tots els nivells i objectius.
Què hi trobaràs
Un ventall d'activitats perquè trobis la teva manera de moure't, amb un equip de professionals que t'acompanya en cada sessió.
Sala equipada amb màquines, pes lliure i zona cardiovascular per a tots els nivells i objectius.
Nedar tot l'any en un espai lluminós i climatitzat, ideal per a la resistència i la recuperació activa.
Sessions dirigides d'alta energia sobre bicicleta estàtica per treballar la resistència cardiovascular.
Treball postural, força profunda i mobilitat en un ambient tranquil i controlat.
Respiració, flexibilitat i equilibri per desconnectar del ritme del dia a dia.
Classes ballades a ritme de música llatina, pensades per gaudir mentre et mous.
Plans individualitzats amb seguiment proper d'un professional per arribar als teus objectius.
Aeròbic, funky i steps: varietat setmanal en grup per a tots els gustos i nivells.
Un espai de relax i recuperació muscular per completar el teu entrenament.